【體路專訪】由攀石運動員、健美運動員、「包山后」、演員，鄭麗莎（Lisa）從以往攀石場上蜘蛛似的向上爬，到退役後亦「百足咁多爪」一直為自己的夢想進發。這，也正是她將自己起名為「蜘蛛女」的另一個意義。到最近，已是四孩之母的Lisa 希望做到事業 、興趣、家庭三方面平衡。

育有兩子兩女的Lisa擁有比許多香港人都熱鬧的大家庭，令她不再只專注於自己的成績、成就，「以前做運動員專注於自己較多，例如目標、名次，比較自我為主。但現在更多在小朋友身上，想有些活動一起做，為他們選擇一間好學校，培養他們不同的興趣，與他們一起成長。」這些都是家長甜蜜的負擔，兒時已希望能擁有一個大家庭的Lisa亦正樂在其中，「我的爸爸媽媽以前都需要出外工作，所以沒有陪伴我很多，但當時家庭的氣氛很好，兄弟姊妹之間感情亦不錯。我希望子女有同樣的心態和環境長大，有兄弟姊妹能互相幫助加上爸爸媽媽一起已經很好。」

可是，培育小孩絕不容易，「一個嘈然後到四個都嘈，又要鬧交又要爭」，正是四名小孩的日常。Lisa 唯有靠正向思考與做運動員的經歷去會調整心態，憶起以往運動員生涯的點滴，「做運動員，很多時候拉筋很痛，又不能吃東西，天天都要風吹雨打……到現在小朋友吵鬧其實都是小事，哈哈！」

除心理層面上，一個健康的身體亦是照顧四名小孩重要的一環。Lisa堅定地說︰「我不可以病！」因為如果連她都病倒，家中所有事情都會崩塌。剛好Lisa以往運動員的生涯，令她有一個健康的身體：「做運動員令到我有好體力，可以撐起他們。」

不強求子女成為運動員

說到實際的行動，溝通是其中重要的一環。Lisa坦言不會吝嗇自己的愛，「想他們便會抱著他們、親他們，每天都對他們說﹕『我愛你』，令他們現在、將來都可以勇於表達。」同時Lisa亦不會事事拒絕他們，「我會先聆聽，了解他們背後的含意，再用適當的方法令他們接受，令他們有成功感之下走到適當的道路。」Lisa亦希望成為小孩的朋友，令他們主動表達自己的想法，從而了解他們更多，更可令小孩了解世界。就如醫生可以治療家人，令他們思考未來的夢想，埋下一棵棵夢想的種子，但不會將自己的想法強加到他們的未來之上。

要有夢想，第一步是嘗試，Lisa亦會給他們不同的機會。「我會讓他們嘗試，除了攀石外，亦有游泳、跆拳道、鋼琴，可以多方面栽培他們。」這些嘗試當中，跆拳道是比較特別的一個，Lisa自己亦同樣有學習過：「以前我為了拍電影去學習跆拳道，但當時沒有追求色帶、證書。現在希望培養他們做運動，所以選擇跆拳道。我可以繼續考上去，同時又與他們有共同的語言，大家有共同目標去實踐，將來生活亦有更多的點滴。」但Lisa強調未會因此強求他們成為運動員，始終仍要按照子女自己的意願：「如果他們想的話，會盡力幫助他們，亦會陪伴他們一同走過這條路。」

Lisa認為童年的時光過得很快，將來子女會有各自的朋友、前路，令她現在更看重家庭。每周的家庭日，他們一家的活動多姿多彩，彈鋼琴、跆拳道、打羽毛球、去主題公園等等，甚至普通的出外吃飯亦是增進感情的好方法，「有時吃頓飯、或像今次般一起做訪問已經很高興。因為小朋友沒有所謂，最重要是和爸爸媽媽一起。」

攀石有利小孩身心發展

家庭以外，事業是Lisa過往較著重的部分。即使是育兒初期，Lisa也仍保持健身室等不同事業。但為了小孩的成長，她放下了一些事業和慾望，現在更多是需要較少時間的拍攝、代言工作，希望將時間花到四個小孩身上，為他們創建一個美好的童年，「花更多時間在他們身上是一件好事，因為小朋友的童年會影響到他們未來成長的性格。」

Lisa常會於孩子上學、忙碌時與丈夫出外踏單車和健身。因為要做到平衡事業 、興趣、家庭三方面，丈夫的角色亦非常重要︰「整個家庭視乎於我和丈夫的感情，才可以控制到四位小朋友。」因此Lisa認為互相能理解和感受很重要，「我會顧及他的需要，他亦會理解我有甚麼渴望，互相配合。要多觀察、理解、溝通，從而再適應和調整。我和先生亦會溝通出不同應變的方法去調整。」

訪問當日，四位小孩應我們要求在Lisa監督下輕輕攀石，眼見他們略有根基，明顯受過媽媽的多番指導。問到攀石對小朋友的好處，Lisa認為對他們心理發展是一個不錯的興趣︰「攀石著重大家互相鼓勵正面的氣氛，石牆下的小朋友會鼓勵石牆上的小朋友，大家會『左手右腳、右手左腳』去互相鼓勵到終點。」除此之外，攀石對小朋友體格發展亦很有莫大益處，「攀石可以令小朋友身體和腦袋都加快成長，例如可以控制手腳四肢協調，亦訓練到集中力、膽量、觀察，這些是成人都應該學習。」不過攀石始終有一定危險性，她亦提醒家長應選擇合資格的攀石中心，連同教練指導，讓他們由跌學起，了解攀石樂趣。

後記

Lisa曾說過要生六位孩子，但與丈夫商議後決定隨遇而安。筆者希望Lisa可以找到生活的平衡點，先珍惜現在四位小朋友會來「呢個嚟錫一啖，嗰個又攬住你，呢個又話：『好掛住你！』」的時光吧！

圖、文：實習記者石芷希