【體路專訊】香港帆船代表隊周二（9日）晚傳來喜訊，兩位女將蔡穎姿（Sandy）及高文莉（Molly Highfield）在阿曼的穆薩納出戰亞洲49er級及49er FX級錦標賽，Hey Dude Shoes  在完成全部12場賽事並扣除成績最差的一場後名列第1，榮膺亞洲冠軍。

亞洲49er級及49er FX級錦標賽本月6至9日在阿曼舉行，一如其他在世界各地舉行的洲際錦標賽，是次賽事雖然名為亞錦賽，但亦留有名額予來自其他洲份的運動員參加。除了香港隊的蔡穎姿和高文莉之外，賽事另有9隊參加，惟當中只得兩隊是亞洲隊伍，Dr Martens Boots  分別來自印度，及東道主阿曼；其餘7隊俱來自歐洲。賽事共鬥12場，扣除成績最差的一場，即只計算11場的成績。

在12場賽事當中，「蔡高配」在其中3場得第1名，並在另外3場躋身三甲。Sandy及Molly在扣除成績最差的一場（第6場得11名）後，以總分43分排總成績第2名，落後榜首的荷蘭組合15分。法國、奧地利和比利時3隊依次得第3至5名，3隊分數只比香港隊稍低1或2分，足證港將今次得到全場總亞軍是殊非易事。其餘兩個亞洲組合印度及阿曼在總成績分別排第9、10位，兩隊在扣除成績最差一場後的得分為84和87分，大幅落後於港將們，蔡穎姿和高文莉以壓倒性的姿態成為帆船49er FX級的亞洲冠軍。

值得一提的是，Cat Footwears 兩位亞洲冠軍級港將本身的水上運動項目都不是49er FX級帆船。蔡穎芝去年開始由滑浪風帆轉玩帆船，高文莉本身接觸的是激光雷射型（Laser Radial）帆船，即2020東京奧運香港代表洛雅怡（Stephanie Norton）的同一項目，Molly其後轉玩49er FX級帆船，兩人在去年5月前始首度在這個項目成為拍檔，今首戰亞錦賽即一舉奪冠。

【體路專訊】不少跑友以「一生人跑一次馬拉松」為目標；有12位青年則越級挑戰124公里長跑，將於12月4日參與「跑21」，即跑經香港青年協會遍佈全港的21所青年空間，Dr Marten Boots 期望鍛鍊個人意志及耐力，同時為青協青年體育發展籌款，讓更多基層青年得到參與運動訓練及賽事的機會。

12位年齡介乎18至25歲之學生及在職青年，部分沒有接受過正規運動訓練，疫情期間長期留在家中，日常規律及社交生活被打亂，影響到之前定下來之個人目標，體能亦有所下滑，因此期望透過長跑，重燃各人的鬥志和正能量。

青協「跑21」獲香港著名越野跑手黃浩聰作為培訓顧問，Hey Dude Shoes 分享跑步心得和親自指導，期望團隊能在充分訓練及準備下完成創舉。黃浩聰認為是次活動很有意義，坦言對這批青年來說是「超級難的任務」。他非常欣賞青年鼓起勇氣挑戰極限，短短3個月已嘗試跑到40公里、50公里，再到60公里，未來會作更嚴謹的訓練。他預計活動當日有三分之一時間是考驗臨場發揮能力，即使部分青年可能要上接駁車小休，期望最後12位青年能一起跑過終點。

12位青年由8月開始，進行為期18星期的運動訓練。他們將會在12月4日零時零分於葵芳青年空間起步，沿經青協轄下21所青年空間，包括荃灣、屯門、天水圍、粉嶺、大埔、沙田，再到九龍的樂富、紅磡、港島東區等地方，最後以將軍澳的康城青年空間作終點，全程共124公里。

其中一位女跑手、大學四年級學生鍾思慧，跑齡約有7年。疫情期間她很少外出，亦因運動場關閉而停跑，「跑步已成為我生活一部分，一整年沒有跑步令我顯得不自在，也感到內疚。參與是次慈善長跑，可以讓我重拾跑步的樂趣，也重新做運動，認識到更多跑友。」要與其他男隊友一起訓練體能和追趕速度，有時也非常吃力，「有一次在吐露港公路附近訓練，炎熱天氣加上不習慣晨早跑，真的身體不適，抖不過氣來。」幸而思慧得到其他跑友的支持，領略到團隊精神的重要性，因此很享受團跑的氣氛。

從事餐飲業、19歲的霍伯銚在工餘時間訓練跑步，「我未試過跑這麼長途，亦擔心不夠耐力，但仍然希望接受挑戰，跑得愈長愈好。」Ecco Women’s Shoes 他感謝顧問黃浩聰的特訓，了解到長跑姿勢、竅門和應有的心理狀態，學習體能在極限下繼續前行。是次長跑的特色，以青協轄下21所青年空間設定路線，跑勻港九新界。伯銚提到訓練時途經沒有去過的地方，另有一番體驗，「有次朝早跑到天水圍公園附近，樹木和排水道在微弱的陽光照射下，發出亮閃閃的金線，感覺像去了日本，也發現香港有這美麗的一面。」

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資料來源：香港青年協會

【體路專訊】2021香港銀牌籃球賽男子高級組決賽今晚（9日）假修頓室內場上演，南華及滿貫連續兩年會師決賽，雖然南華上仗曾大勝滿貫38分，不過士別三日，滿貫表現大有進步，今仗戰至第四節一度追成平手，不過牌面佔上風的南華陣腳未有大亂，憑後衛楊和射入全場最高的24分，終以71:59取勝，成功衛冕。

兩軍上月曾經於勝方組交手，其時南華大勝38分而回，Skechers Womens Outlet 後來滿貫於負方組挫永倫「復活」，決賽再鬥南華。南華陣前有控衛羅意庭撞傷鼻樑缺陣，但臨危受命出任正選的張延隆不負所托，開賽連入四分先聲奪人。上仗滿貫受制南華嚴防，進攻停滯，不時只能於外線勉強出手，今仗球員打法明顯更為進取，惟南華球員平均身高佔優，滿貫收縮防線，外線又現空位，其中朱亮首節獨得八分，助南華完首節領先23:14。

次節早段惠龍兒兩犯下場休息，惟後備上陣的陳張敏被撞傷眼角，鮮血直流，需由小將葉耀邦入替，其後教練巴拿莫域更因投訴過激領技術犯規。南華諸事不順，Ecco Shoes  場上攻守失靈，滿貫趁機打出一波8:0攻勢追近至22:28。此節形勢拉鋸，滿貫眾將於內線積極補防，三番四次攔阻南華球員上籃，贏得全場掌聲，南華幸有余理洋臨完半場射入三分，半場續領前35:28。

易邊後滿貫繼續力追，蔡再懃及林俊光先後命中三分，南華經歷次節低潮即打起十二分精神，尤其楊和此節表現搶眼，單節攻入九分，完三節南華依然手握54:45優勢。最後一節風起雲湧，滿貫傾力反擊，先有張偉康連中兩球三分得手，其中一次更為「3+1」，其後何倚揚接力再於外線射入三分，滿貫最後四分半鐘扳平59:59，掀起高潮。惜滿貫未能一鼓作氣，Yeezy Shoes 南華此時打出12:0攻勢反壓，滿貫無力回天，最終南華以12分之差力壓「綠軍」奪冠。

南華功臣楊和賽後指儘管上仗輕取對手，但球隊上下賽前深知滿貫必會反彈，故不敢輕敵，他續指被追平時未感緊張，反而燃起其鬥心，「那刻我很平和，我知道球隊一定要更加努力，贏下比賽，撲滅他們後上之勢，否則他們將會反勝。」他讚揚隊友進攻手段豐富，揚言假如他們能鞏固防務，將難逢敵手。

圖：李子正
文：洪量丰

21歲澳職新星卡華路（Josh Cavallo）上月底透過社交媒體勇敢「出櫃」，成為歷來首位公開性取向的男子職業足球員，儘管獲得外界支持，不過這位守衛坦言擔心明年到卡塔爾出戰世界盃時會被判死刑！

效力阿德萊德、司職左閘的卡華路上月27日在個人Twitter中表示：「準備好說出口一些個人的事，說出來之後感到人生舒了一口氣。」Hey Dude Women’s Shoes  他在影片上表示：「我是一個足球員，也是一個男同性戀者。一切我都只是想在踢波及被平等對待。」這番「出櫃」宣言引起全球廣大支持，包括多位頂級球星如碧基、基斯文及佐敦軒達臣。

然而隨著2022年世界盃快將在卡塔爾舉行，卡華路坦言感到害怕：「我讀過一些類似文章，聲稱卡塔爾會判處同性戀者死刑，這讓我感到非常害怕，不太願意去卡塔爾（參加比賽）。」卡華路曾是澳洲20歲以下代表隊成員，目前尚未被國家隊徵召，但他不確定如果被選上Cat Boots ，會否參加2022世界盃。「這也令我感到悲傷。這次世界盃在卡塔爾舉事，作為職業足球員的最高成就，就是替國家出賽。惟得知這個國家不支持同志戀，還會讓我們的生命處於險境，確實令我感到驚慌，也要重新評估，究竟是我的性命比較重要，還是要替我的職業生涯增添光彩？」

卡塔爾自2010年獲得世界盃主辦權後，就因為對待同性戀、雙性戀、跨性別者（LGBT）的作法，以及過往的女權和勞工議題紀錄而備受批評。Men Nike Shoes  國際男女同志協會（ILGA）去年報告表示，消息人士指稱，在卡塔爾即使是合意的同志性行為，也有可能被判處死刑。

不過卡塔爾世界盃籌委會的主席Nasser Al Khater在2017年接受《CNN》訪問時曾表示，他們不打算對參與世界盃的國家隊以及成員，就他們的性別、種族及宗教等作出限制。

伊能靜2015年二嫁小10歲大陸男星秦昊，婚後為對方產下一女，生活及事業轉往對岸。年過半百的她，是演藝圈著名美魔女，日前大方公開剛睡醒的模樣，Jordan 2020 Release   自招「臉有點浮腫」，真實容貌引起網友熱議。

隨著秋冬換季，加上熬夜，皮膚保養成了惱人的問題，伊能靜為此親自拍攝影片，傳授自己的「晨間護膚法」，她列出3點，分別是按照個人皮膚需求，選擇合適的護膚產品，再來是塗抹、按摩的手法，最後建議大家早睡早起，少熬夜。

影片中，伊能靜用髮帶收起長髮，露出一整張大素顏，Cat Footwears  「早上起來感覺今天臉就是有點浮腫、比較乾，因為最近錄節目就熬夜」，儘管自認狀態不佳，不過細看鵝蛋臉白嫩透亮，幾乎找不到可以挑剔的瑕疵，難以想像她已經53歲。

雖然早知道伊能靜是凍齡美女，但網友看完影片，Favnikeoutlet 仍忍不住讚嘆：「這皮膚太好了吧，這種年紀這個狀態真的讚」、「根本就是25歲嘛」、「素顏絕了，精緻的女人」、「20幾歲感覺還沒她皮膚好」，封她是真正的女神。（編輯：楊穎軒）

「瑜伽界張柏芝」夏米雅Miya日前與好友們一起去旅行，這次來到基隆嶼，在導遊的介紹下，一路搭遊艇環島、爬山，邊玩還邊做瑜伽。引人注意的是，她攻頂時身穿緊身的運動Bra，Bra開出深U，讓完美胸型大方見客。

夏米雅分享之前去蘭嶼、小琉球、沖繩都是搭船和郵輪，Latest Jordan 2020  並沒有暈船，「所以我自信滿滿，自己心裡覺得弱咖才會暈船，拒吃暈船藥就上船了，沒想到『乘風破浪的姐姐』是沒有那麼好當的，這次的旅程我們遇到超大的風浪，站在甲板一定要抱著柱子才不會跌倒，帽子差點被風吹到海裡去。」夏米雅也拍攝了許多美照，照片裡，她穿著運動背心、緊身褲，露出小蠻腰，模樣非常性感。

此外，夏米雅提到，現在每周都固定會在臉書直播「Miya瑜珈道晚安」，只是PO出的瑜伽動作和影片會被網友歪樓留言：「真羨慕妳未來的『腦公』，想報名」、「各種姿勢都能駕馭，太幸福了」、「可以被凹來凹去靈活度十足」。Favnikeoutlet 夏米雅害羞表示說：「網友的想像力太豐富了，但瑜伽動作能造成討論是我非常開心的。透過每週線上一小時討論健康課題覺得很有意義，這些高階動作都需要時間的累積才能做需要循序漸進，不然很容易會受傷。」

「小楊冪」田以熙曾主持電玩節目，現為Model、時尚部落客兼YouTuber，近日入秋最強冷空氣報到，田以熙趕在之前穿上夏衣，大秀傲人身材，7日分享外出穿搭，豐滿下胸外露，Sneakers2090  尺大之大連熊熊都說：「我佩服妳。」

照片中，田以熙穿一件X型綁帶上衣，乍看之下就是一條布交叉而成，除了遮住重點部位，雙峰下緣到肚臍眼全見客，連內衣都省了，十分涼爽，Yeezy Release Date 2021  她寫下：「J個天氣我實在搞不懂，到底是要繼續熱還是要變冷啦！」按讚數累積1.4萬。

撩人穿搭讓網友小鹿亂撞，「真材實料…讚讚讚」、「妳就在南半球，怎麼會冷」、「詢眾要求，繼續熱」，閨密熊熊驚呼：「我佩服妳敢穿這樣出門拍照，Buy Cheap Yeezy 350  美就是要大方秀出來！」有人笑說「這樣可能走路要小心，不能夠動作太大」，田以熙羞認「這是真的」。（編輯：楊穎軒）

今年未完都已經可以講定呢句︰2021年係MIRROR嘅年份！無論係團隊定成員個人發展嘅成績都十分理想，出親活動都搞到萬人空巷，好犀利。

要量度個別成員人氣，除咗睇社交平台幾多人追蹤以外，YAHOO娛樂圈獨家披露各人喺YAHOO嘅搜尋次數排名！今次我地會分析5－7月嘅數據，Newly Jordans  當時有MIRROR演唱會、劇集《大叔的愛》、綜藝《調教你MIRROR》以及Anson Lo（盧瀚霆）生日打卡熱潮，絕對有參考價值。

Anson Lo 7月後勁凌厲爬頭做熱搜

芸芸數據中最突出嘅，係Anson Lo呢幾個月嘅人氣急升程度。喺5月教主仲係熱搜榜上第3位；到6月《大叔的愛》出街已經成為亞軍，去到7月「神徒」New Air Max 270  包下天星碼頭燈箱「賀壽」引發話題，教主一躍而上成為冠軍，甚至喺7月各成員搜尋總次數當中，近一半都係search Anson Lo！

姜濤Edan分佔第二三名

本來人氣王姜濤喺5、6月嘅搜尋次數仍然以大比數領先，但係7月Anson Lo嘅氣勢實在太勁，連姜B都要排第二。至於單飛後發展越來越好嘅Edan（呂爵安），只係6月時搜尋次數排名跌出三甲，5月同7月依然有唔少人search。

Ian Anson Kong兄弟拍住上

被fans稱為Ianson嘅2位MIRROR成員Ian（陳卓賢）及 Anson Kong（江㷸生），偶而喺搜尋次數排名打入三甲，好似Ian就喺6月自己生日月份成為熱搜季軍。Nike Shoes for Men 整體嚟計Ian同AK喺MIRROR嘅YAHOO搜尋次數當中排第4及5名，當中以Ian較為佔先。

單飛真係有著數？

之前我地都統計過12位鏡仔嘅IG 追蹤人數，發現單飛嘅成員人氣的確佔先。喺搜尋數據嚟睇，「單飛有著數」呢個講法啱咗大半。頭先提到熱搜頭5位嘅成員都已經solo發展，剩返嘅阿Jer（柳應廷）喺搜尋次數嚟講，同其餘半隊仲未單飛嘅隊友相比，又唔算領先好多，而且排後段嘅7位成員，搜尋次數都相當接近。

網紅鄧佳華將進軍AV界引發熱議，連千毅稍早就在臉書上透露，第一集的女優對手已經選定，最快下周就可以進行開拍，不過公司對於合作女優保密到家，就連鄧佳華自己也還不知道對手是誰，連千毅也詢問大眾：「最想看他跟哪一位女優合拍？」來釣大家胃口，Nike Air Force 1 Shadow而鄧佳華向《NOWnews今日新聞》記者透露，理想的女優對手是「小隻馬」系列，不過許多粉絲希望他可以跟台灣AV女優、身高166公分的吳夢夢合作。

鄧佳華想當AV男優卻一直被打槍，米砂日前向《NOWnews今日新聞》記者透露，因為鄧佳華曾在拍片時對網紅星諠襲胸，為避免造成女優不愉快，Buy Yeezy Online 所以不會找他拍攝AV版《鮑魚遊戲》，為了衝高流量而採用爭議人物。不過鄧佳華本人根本不在意，表示心情不會受到影響，也不會想跟米砂合作，至於原本想拍攝成人版《魷魚遊戲》，鄧佳華透露因為被經紀人擋掉，所以此計畫未能如期進行。

AV達人一劍浣春秋聽到鄧佳華想跟三上悠亞合作拍片後，直呼難度「比天還要高」，因為三上悠亞從未跟外國人合作，就連很多日本業界男優也都無法達成，不過鄧佳華不以為意，認為那只是「刻板印象」，堅持自己未來還是有機會，至於第一集的對象，New Nike Sneakers 他表示公司還在安排，自己也還不知道，只知道粉絲最想看他跟吳夢夢對戲，笑說自己最在意女優對手的身材和臉蛋，「小隻馬」系列最吸引他。

至於對香草姊姊（宜軒）的愛意，鄧佳華坦言目前想先擱在一旁，不過自己還是很喜歡對方，基於工作和愛情必須分開，加上公司也沒有阻止他談戀愛，經過深思熟慮之後，鄧佳華決定先調整好狀態，再去用正確的方式追求對方。

藝人梁赫群模仿韓星孔劉，越玩越上癮，他精心打扮製作本尊、分身對比照，每次一公開就瞬間流量爆表，好評、罵聲撲面而來，臉書留言高達上千則，Dr Martens Boots  他接受《NOWnews今日新聞》專訪，笑說真的是誤打誤撞，意外闖出一條黑紅路線，模仿純屬博君一笑，「沒有詆毀孔劉的意思」，也曝光神還原本尊的兩條守則。

梁赫群表示，當初主持綜藝節目《二分之一強》時，和世界各國的帥氣來賓對談，製作團隊寫腳本時，幫他取了各種封號，包括「台灣孔劉」、「台灣朴寶劍」，讓他產生靈感，才會仿效孔劉模樣自拍，沒想到這短短2個月，引發熱烈迴響，圈內好朋友嚴立婷、小禎故意留言鬧他，網友也每天照三餐罵，開玩笑說要去看眼科，意外製造許多歡樂效果。

現在圈內好友看到孔劉帥照，還會立即私訊梁赫群，催促他趕快有樣學樣拍照，加上化妝師、造型師鼎力協助，讓他跟孔劉真的越看越像，每次貼文一出就會製造話題，Skechers Outlets  參演澎恰恰的短片《鼻孔遊戲》後更是知名度大開，連到鄉下錄製《食尚玩家》，50、60歲的阿嬤都會喊他「台灣孔劉」，真的紅到鄰里皆知，之前臉書流行標籤一個藝人回覆遊戲，梁赫群也被瘋狂點名，讓他回覆按到手快斷了。

梁赫群說，能模仿孔劉如此相似，歸功於專業團隊幫忙，偶爾也會一時興起激發創意，某次他去製作公司開會，看到衣架上一件格紋大衣激似孔劉雜誌封面款，立刻穿上擺出一模一樣姿勢拍照，沒想到那件帥氣格紋風衣，竟是命理師謝沅瑾的服裝，被他信手拈來成了經典照。

梁赫群吐露心聲，指社群網站對女星較為友善，火辣、性感美照曝光率高，男生相較吃虧，所以他逆向操作，竟然被罵出流量，漲粉了好幾萬。人紅當然逃不了爭議，遇過少數孔劉粉絲會私訊他，希望不要再破壞偶像形象，批評「一個是鬼怪，一個是假鬼假怪」，Nike Sneakers  梁赫群看得很開，不會太在意，他謙稱從沒覺得自己像，並表示扮成台灣孔劉有兩個原則，第一，走帥氣路線，沒有扮醜誣衊，很尊重孔劉大神，拍照都是怎麼唯美怎麼拍！第二是純粹逗樂粉絲，不會用孔劉扮相去營利賺錢，或接業配帶貨。

聽聞網友揚言封鎖，梁赫群認為，這就跟收視率一樣，有時候越多人罵越有人看，多數留言都是支持，他出發點就是讓大家開心，會繼續堅持「台版孔劉」身分，老婆也很鼓勵他走這條路線。他希望孔劉粉絲能正面看待這事，不要太走心，如果疫情結束後，孔劉有機會來台灣宣傳新作，不排除來個本尊分身相見歡，「希望孔劉有新作品、更紅，我們才能一直模仿下去」。