【體路專訊】香港精英運動員協會聯同中國香港賽艇協會（賽協）假賽馬會石門賽艇中心，為一眾香港精英運動員舉辦了一日的平板賽艇課程，Cadysneaker 並由賽艇大使李嘉文率領教練團隊郭大明、郭鈞庭、李婉華、李婉賢親身示範，教授平板賽艇。

香港精英運動員協會致力發揚體育精神，團結會員力量，推動本地體育發展。是日一眾香港精英運動員包括：應屆奧運單車女子個人爭先賽銅牌得主李慧詩、「女飛魚」歐鎧淳、2014亞運女子滑浪風帆RS:X金牌得主陳晞文、田徑男子4X100米香港紀錄保持者鄧亦峻與吳家鋒、方綺蓓（田徑）、梁金輝（足球）、袁棋茵、溫珮賢、林衍聰（劍擊）、馮芷韻（賽艇）、劉彥恩（游泳）、張庭欣（三項鐵人）、崔婉珊、劉展豪、卓嘉鴻、譚富榮、劉子聖（龍舟）、文傲軒、杜樂堯（滑浪風帆），以及香港精英運動員協會主席陳念慈，一行廿多人出席，體驗平板賽艇的樂趣。

賽艇大使李嘉文認為賽艇同樂日有助推廣體育運動，2021Shoes 建立運動之間的溝通橋樑：「精英運動員協會希望透過舉辦不同的會員活動，製造機會令不同項目的運動員去參與和體驗自己專項以外的運動項目，藉此推廣不同運動項目並借著這樣的活動平台令運動員互相交流和相聚。」

雖然同是精英運動員，但賽艇運動對各人都是新的挑戰，其間多位表示自己在水面「氹氹轉」，同時亦發生了不少趣事，方綺蓓談到：「一開始出艇自己不懂得轉彎，2021 Yeezy Boost  只能夠順水飄流，直到教練指導我如何回槳及逆划，才能夠返回碼頭。」至於張庭欣就嘗試坐上單人艇越划越遠，最後要經教練協助才能回來，不過由於她是三項鐵人運動員，懂得游泳，所以表現相當冷靜。

資料來源：中國香港賽艇協會

【體路專訊】世界巡迴賽超級1000賽事－丹麥羽毛球公開賽今日（19日）開打，港隊首席混雙組合鄧俊文／謝影雪迎來東京奧運後首場國際賽，兩人重返「福地」先聲奪人，2021Sneakers 首圈未受考驗下僅花31分鐘便以直落兩局擊退中華台北組合，躋身16強。至於剛簽下新贊助的港羽「一哥」伍家朗則於明日亮相，硬撼日本勁敵西本拳太。

7月在東奧表現出色、最終名列第4的鄧俊文／謝影雪，上月初已恢復訓練，早前還出戰全港羽毛球公開賽，寓賽於操，重拾狀態和比賽感覺。曾於2017年丹麥公開賽奪得合作以來的首項世巡賽冠軍的「鄧謝配」，現時世界排名11，未被列為種子球手，首戰世界排名42的中華台北楊博軒／胡綾芳，雙方此前兩次對壘，港隊未嘗一敗，今仗亦佔盡上風。

「鄧謝配」首局克服初段慢熱扳平5：5後接連得分，一度領先14：8，雖然曾被台北組合連取5分追至13：14，不過港將稍作調整後再次控制戰局，順利以21：15拔下頭籌。第2局「鄧謝配」依然主導賽事，比分僅在局初較為咬緊，7平手後港將開始大幅領先，最終以21：15再下一城，打入次圈，下仗將與馬來西亞或印尼對手爭奪8強席位。另一對港隊混雙組合、世界排名33的張德正／吳詠瑢明日將硬撼馬來西亞東奧代表、7號種子陳炳順／吳柳瑩。

「鄧謝配」首局克服初段慢熱扳平5：5後接連得分，一度領先14：8，雖然曾被台北組合連取5分追至13：14，不過港將稍作調整後再次控制戰局，順利以21：15拔下頭籌。New Drop Jordans 第2局「鄧謝配」依然主導賽事，比分僅在局初較為咬緊，7平手後港將開始大幅領先，最終以21：15再下一城，打入次圈，下仗將與馬來西亞或印尼對手爭奪8強席位。另一對港隊混雙組合、世界排名33的張德正／吳詠瑢明日將硬撼馬來西亞東奧代表、7號種子陳炳順／吳柳瑩。

男單方面，兩位港將同樣在明日亮相，世界排名第9的伍家朗以8號種子身份上陣，首圈即遇上排名比自己低7位的日本球手西本拳太，雙方此前曾8次交鋒，Favnikeoutlet 伍家朗以2勝6負處下風，2020年兩度碰頭則各取1勝，港羽「一哥」今戰備受考驗。上月戰罷全運會、世界排名17的李卓耀則與排名較自己低2位的印尼球手Shesar Hiren Rhustavito爭入次圈，如兩位港將順利過關，將於16強相遇。

丹麥公開賽後，港隊將連續出戰10月26至31日舉行的法國公開賽及11月2至7日德國舉行的HYLO公開賽。

一年容易又台慶，年尾TVB4大台慶劇今晚開始登場！對比起《星空下的仁醫》、《十月初五的月光》同《拳王》，《換命真相》卡士相對較欠叫座力，亦係譚俊彥首度擔正台慶劇。但係揀得做台慶劇，好大機會係內部睇完有信心先至力推。

故事由唐樓維利大廈突然倒塌，做成多人死亡而展開。工程師時光(譚俊彥飾)曾為大廈做評估，認為塌樓事有蹺蹊，私下調查。漸有眉目之際，Cheap 2020 Jordans   時光任職發展商律師的女友張旻(鄧佩儀飾)車禍身亡，同父異母的妹妹歐陽家純(蔣家旻飾)相繼遇害，時光更遭滅口。時光醒來，竟回到塌樓事件還未發生時，是上天給了他一個重生的機會！時光懷疑塌樓跟發展商老闆康永仁(林韋辰飾)與師父英耀華(鄭子誠飾)有關，並要阻止災難發生。為避免連累張旻和家純，時光決定先不與妹妹相認，也不跟張旻發展戀情，只暗中守護二人……

穿越劇或者以倒敍方式推進故事嘅劇集，勝在劇中人目標清晰，只要鋪排得當，家庭觀眾跟得到就夠。畢竟要「燒腦」嘅話，去咗睇美劇啦！收視方面，只要頭5集守得住做到口碑，分分鐘跑贏其他3套台慶劇。

第一集(10/18)

維利大廈倒塌，五人喪命……三個月前，律師張旻與昔日好友歐陽家純與楊紫山在故友朱筱筱的葬禮上重遇，可惜三人心結仍在，不歡而散。筱筱生前立下遺囑，讓三女接管自己的小小時光咖啡室與居所，共同經營及居住一年後，便歸三人擁有。律師朴寶劍是遺囑執行人亦是鄰居，其新租客時光於三女遷入時就與張旻鬧不快。其實時光隱藏着「重生人」身分，一場意外後其意識回到過去，他誓要阻止維利大廈倒塌，並揪出幕後黑手！

第二集(10/19)

重生的時光開始籌劃阻止維利大廈倒塌，為免如原時空般連累妹妹家純和女友張旻，他不與二人相認，只於她們身邊默默守護。時光翻查維利大廈的驗樓資料，Buy Yeezy Online  發現自己有份揭露大廈的結構弱點，讓幕後黑手有機可乘，製造塌樓意外。此時，時光得知家純正面臨重大危機，事件更會令家純毀容及一名小孩喪命。為阻止原時空的悲劇發生，時光決定改變歷史，先幫助家純，再以手段阻止驗樓資料落在不法之徒手上。

第三集(10/20)

三女同住後，紫山與張旻的矛盾加深，猶如火星撞地球，家純頓成左右為難的夾心人。網紅Vanilla預訂了結婚蛋糕，筱筱卻未有留下食譜，家純只好硬着頭皮製作。怎料Vanilla諸般挑剔，家純堅持為筱筱守諾，張旻與紫山只得無奈與之周旋。時光為阻止維利倒塌，重生那刻起便制定計劃，誓要在大錯未鑄成之前就將幕後黑手連根拔起。時光一改作風，主動參與從前看不上眼的相關項目，以圖從中搜集證據……

第四集(10/21)

寶劍從蛛絲螞跡中確定時光身上充滿謎一樣的秘密，千方百計想查探時光的「真正身分」。袁佑勳代替時光出席酒會，幫永仁解圍並得到賞識，卻令永仁意外地得知維利大廈存在結構風險……紫山粗心大意導致咖啡室電線短路，蛋糕變壞，張旻向紫山大興問罪，Buy Jordan 2021  怎料最終爆發之人竟是家純。原來家純身兼兩職之餘還要充當和事老，早已身心俱疲，在家庭與職場雙重打擊下終於崩潰……

第五集(10/22)

家純改變軟弱的個性，對紫山與張旻強硬起來，要求平分工作負擔，令二人苦不堪言。時光改變了原有驗樓報告的內容，驚悉永仁還是得知維利大廈的弱點，倍感沮喪。張旻誤以為從好色客戶手中救走自己之人是佑勳，主動邀約，令佑勳心花怒放；時光恍然原時空的佑勳一直暗戀張旻，百般滋味。颱風來襲，時光想起原時空家純的陽台出現問題，但怕家純誤會自己的好意，只好偷偷潛入三女家中修理，卻被一直懷疑時光身分的寶劍逮個正着……

DC剛剛舉行咗第二屆DC FanDome，同一眾DC迷於網上互動，內容包括電影預告及台前幕後訪問片段，根本係DC節目巡禮！其中最矚目一定係由Robert Pattinson主演嘅新版《蝙蝠俠》！

DC手執幾個超級英雄，不過可惜電影就唔係套套收得，Nike Air Force 1 Shadow 有啲仲被劣評，好似《自殺特攻》拍完幾年又再重啟，《正義聯盟》集齊神奇俠、水行俠同蝙幡俠幾個大英雄，可惜成品唔多好睇，結果短時間內不斷重啟或重拍，又或者出個導演版，多到跟唔切！

《小丑》轉向暗黑面發展，Joaquin Phoenix版終於叫好又叫座仲掃埋奧斯卡。今次重啟「蝙幅俠」，當初確定由Robert Pattinson接棒，外界反映一般，不過睇到剛剛推出嘅預告片，新版行超dark復仇路線，Robert沉鬱氣質又似乎好適合！

新版《蝙蝠俠》改編1987年2月Frank Miller創作漫畫Batman: Year One，講述年約30歲嘅Bruce Wayne返咗葛咸城2年，剛剛開始做「蝙蝠俠」，  Nike Sneakers 同警長James Gordon合作打擊罪惡。仲學緊做「蝙蝠俠」嘅佢，道德底線比較模糊，多數以暴易暴解決問題，所以會衝動犯錯，從失敗中成長成為日後冷靜沈穩嘅蝙蝠俠！

預告片有出現蝙蝠燈，同以往睇開嘅略有不同，Bruce Wayne片中特別同壞蛋強調個燈係「警告」（It’s a warning），見到就要驚到掉頭走。導演Matt Reeves表示新版《蝙》唔全然係超級英雄電影，會更貼近原著偵探破案。預告由「謎語人」（Paul Dano飾）留低「問號」咖啡後被捕展開，Bruce一步一步嘗試破解佈局。

「謎語人」非常重戲，New 2021 Jordans 另一歹角「企鵝人」（Colin Farrell飾）亦相當搶戲，早前接受訪問時，Colin自爆自己只有7分鐘戲份！佢為角色增肥配埋特技化妝，完全掩蓋本身靚佬外型，完全認唔出！而由Zoe Kravitz飾演嘅「貓女」，渾身充滿危險氣息，同「蝙蝠俠」是敵是友，相當神祕！

預告片仲有出現一班化哂小丑妝嘅嘍囉，係咪暗示「小丑」會登場？唯有繼續等下一波宣傳，睇下有無提示啦！

王柏傑、邵雨薇在影集《比悲傷更悲傷的故事》飾演擦出火花的唱片高層主管和助理，戲裡王柏傑遇到前女友以自殘挽回感情，和他11年前為柯佳嬿割腕的經歷不謀而合，New Air Max 270  王柏傑表示演來不會尷尬，「你20歲怎麼知道你在幹嘛，我都忘記我20歲在幹嘛，不是鼓勵大家這樣做，但是沒有這個經歷就沒有現在的我，這是我的一部分，所以不覺得丟臉，對演員是很好的養分。」

王柏傑透露劇本原來是寫前女友直接持刀攻擊他，但是他覺得聊天聊到一半，突然被前女友拿刀捅很怪，和導演討論過後，劇情改成前女友以死相逼，他去搶刀而受傷，這是當下最有可能發生的情境，至於自己年少輕狂，為情也做過傻事，王柏傑淡然回應這是人生的一部分，因為這段經歷成就現在的自己。

邵雨薇戲裡飾演扶養10歲小孩的單親媽媽，大學時期意外懷有身孕，Nike Shoes for Men  獨自扶養年幼兒子。要是意外有了小生命會怎麼做？邵雨薇說：「我不會讓這件事情發生，按照步驟、順序當然是最舒服的狀態，真的中了我還是會生，生命很重要，不可以隨便處理這件事。」王柏傑率性回應：「生下來啊，但是我回應不準，這不是我的身體，要尊重女生的意願。」

戲裡嘗試交友軟體的邵雨薇，本人真的探過究竟：「我之前有因為籌備某部戲去下載交友軟體，因為我不太方便露臉，所以我用我高雄好朋友的照片當大頭貼，但是她已經結婚還是一個媽媽，沒想到一直有人來加好友、留言說要認識，因為她也是一位美女，但我沒有去跟網友聊天，就是觀察上面形形色色的人，在玩交友軟體時他們講話的方式是怎麼樣的，Buy Yeezy Online 然後有一天我告訴朋友這件事情，她直接說你要害死我啊，被人知道怎麼辦？我都已經結婚有小孩了。」

談到與邵雨薇首次合作有什麼感想？王柏傑開玩笑說：「合作最大的感想是邵雨薇臉真的很小，我前天晚上都不能喝水，因為會水腫，我的臉在她旁邊會顯得很大。」王柏傑也讚賞邵雨薇的臨場反應：「跟雨薇對戲我覺得很開心，我跟她合作比較不會完全照著劇本走，有時候沒有讓她知道我等一下要加入哪些新的想法，但她反應很快會馬上接到我的東西然後再丟回來給我，反而換成我卡住，她真的很棒很榮幸可以與她一起拍戲。」《比悲傷更悲傷的故事》10月22日於Netflix播出。

【體路專訪】面對生命的流逝，有人會悲痛不已，有人會笑著活下去，雖然已經觸摸不到，但逝去之人的信念，卻會一直留在某些人的心裡，繼續傳承下去。Dr Martens Boots  香港跑手楊錦鴻（金毛）今年3月因肺癌離世，雖然生命已經逝去，但其生前積極面對人生的信念早已深深烙印在太太趙嘉燕（Mandy）的生命中，後者更將在接下來的「渣打香港馬拉松2021」擔任NIKE Run Club（NRC）的配速員之一，亦是歷來最大型的NRC女生配速員團隊，冀將金毛「打不死」的精神感染身邊人，鼓勵更多人笑著面對人生。

「『金毛精神 永不放棄』，希望將這個信念感染身邊的人，藉著這次擔任配速員，鼓勵更多人要堅持自己的信念，不放易放棄。」楊錦鴻花了8年時間克服種種困難，從籍籍無名走到成為香港第二位「Sub-3」（三小時內）完成世界六大馬拉松的跑手，Cat Footwears 惜在踏入知命之年前確診肺癌三期，但他仍以樂觀態度抗癌，經常在社交媒體分享正能量。雖然金毛最終在今年3月離世，但他的精神仍然存活在不少跑友的心裡，當中包括他太太Mandy，「金毛的信念令我明白，就算遇到任何困難，都要笑著面對。」

金毛生前體重高峰期達190磅，為減肥、為健康他踏上了跑步這趟旅程。談到Mandy的跑步理由，雖然她口裡說著為健康，但其實或多或少，都是受金毛感染，「本身自己是完全不做運動，就算他出去參加比賽都未被他感染，直至15至16年間發現自己膽固醇偏高，最終在金毛鼓勵下嘗試了跑步，他不斷提醒我要有恆常運動。」慢慢地，Mandy的跑步時間由1星期1日增至2日、3日，最終養成了跑步習慣。

「投入跑步後，開始理解他熱愛跑步的原因，Jordan 2020 Release 自己都越來越積極。」除了健康得到改善，Mandy的心態都隨著跑步變得更正面，「無論甚麼天氣都會出去跑，很多人會問『下大雨都要出去跑？』我會覺得即使下雨都沒關係，反正跑步都會出汗、都會濕，只要安全就絕對沒問題。」Mandy認為這就好比人生，總有日曬雨淋的時候，最重要是用甚麼心態去面對困難。

在談跑步理由的過程中，還有一個字是Mandy經常提及，就是「聯繫」，「跑步令我接觸到很多不同的跑友，大家之間都有種聯繫的感覺。雖然有些朋友未必經常見面，甚至只是透過社交平台聊天，但都有種很緊密的感覺。」正正是這種「聯繫」，促使Mandy決定加入NRC，並在接下來的渣打馬拉松擔任10公里組的配速員，「做配速員要與跑手有互動，Hobbylobbyhey  自己其中一個做配速員的目的就是想與更多跑手有聯繫，想接觸更多人，我覺得是件很開心的事。」至於另一個原因，當然是宣揚「金毛精神」，「希望可以藉此鼓勵更多人做運動，要保持恆常運動，面對任何事都不要輕易放棄。」

人已離逝，雖然楊錦鴻已經不會再出現在跑友的面前，但他的信念早已由Mandy「接棒」傳承，讓金毛以另一個形態，繼續在跑壇發光發熱。相信再過10年、20年，甚至更長遠的時間，「金毛精神」依然扎根在不少人的心底裡，讓大家在面對困難的時候，仍能堅毅向前，笑著面對。

圖、文：彭淬祺

【體路專訊】原訂於10月8至10日舉行的「中國海岸帆船賽2021」，在香港接連受到兩個熱帶氣旋吹襲後，延期至10月15至17日一連三日舉行，並於周日圓滿落幕，各組冠軍順利誕生。

賽事始於1993年，至今已是第二十九屆。Hey Dude Shoes  三日賽事均以香港遊艇會中途島帆船及賽艇訓練中心為基地，賽事結合了繞泡賽及島嶼賽。首日賽事共有21艘帆船在南丫島東南海域參賽，各組別進行一場順逆風繞泡賽後，「TP52 組別」以及「IRC 競賽1組」第二場賽事均為全長20海浬的島嶼賽，要繞經宋崗島、蒲台島以及螺洲，然後返回赤柱對開衝線，「IRC 競賽2組及3組」的賽道較短，長約16.5海浬，需要繞經宋崗島及螺洲。

「HKPN 組別」的船隊次日賽事加入戰團，令次日參賽船隻增至30艘，他們亦進行兩場順風及逆風繞泡賽以及一場島嶼賽。

「中國海岸帆船賽」大多於離岸水域進行，參賽者感受到的風力比市區更大。次日賽事開賽後風力逐漸增至15至20海浬，帶來不少驚險場面，包括有船隊在順風航行時船身打橫急轉，更有一艘賽船將下風浮泡拖離原有位置，不過賽事都有驚無險完成。

在第三日賽事中，各個組別進行兩場順逆風繞泡賽，Ecco Women’s Shoes 由於風勢頗大，部份賽船因球型帆損毀或其他原因退出賽事。最後，「Alpha+號」在「TP52組別」摘冠。「Ambush號」在IRC 競賽1組稱雄，「 Witchcraft號」於IRC 競賽2組稱霸。IRC 競賽3組王者為「 Juice號」，「Lisa Elaine號」則取「HKPN組別」的冠軍。

資料來源：香港遊艇會

【體路專題】雖然已踏入二十四節氣的寒露，代表深秋已經到來，氣候理應已由涼爽逐漸轉為寒冷。不過近年因氣候變化，即使已屆10月但間中仍然酷熱，Sneakerheads2020 或有機會令今年渣打香港馬拉松參加者要應付多一道難題，就是炎熱。今次渣馬貼士找來4項香港男子青年紀錄保持者（5000米、10000米、10公里、半馬拉松）謝俊賢（Michael）以自身比賽經驗分享在比賽日如何應對高溫及潮濕天氣。

過往多屆渣馬賽事皆定於每年年初農曆年前後舉行，天氣已入冬，雖曾試過雨戰，但氣溫均較為清涼，反之今屆因防疫限制令賽事受到延誤，延至今年10月才宣佈能夠復辦，令參加者除了日常跑步訓練以外，或要多顧及天氣因素。今屆渣馬如以往一樣，Dr Marten Boots 各比賽距離組別最早約在上午6時起步，剛日出之下的溫度相當適宜跑步，但比賽中途的氣溫將隨日出後而上升，跑手排汗亦隨之增多。目前根據天文台天氣預測，當日氣溫約攝氏19至24度。另外較多參賽名額的10公里組別，最後一組需要等到約上午10時才起步，Michael認為炎熱天氣會令跑手的速度減慢，尤其是在賽事後段會比平常感到更辛苦，對於要跑出PB（個人最佳時間）就更加不容易。

他建議一眾跑手先要在心理上做好炎熱準備，在賽前一天再留意天氣預測。賽事當天若氣溫較高，可以在前半段放慢，稍比目標配速慢少許，留待後半段仍有足夠力氣以作加速。今屆將出戰10公里精英組的Michael，亦提醒大家在比賽中途要記得補水，「10公里比賽之中，我會在大約7公里進行補水，半馬方面則是第7及14公里，至於全馬亦可以在每5公里補水1次。」Skechers Womens Outlet 雖然今年跑手數目減少，但大會安排的水站數目與以往相同，意味人均可獲的水量較以往多，以確保跑手能獲得足夠的水飲用和降溫。不過Michael認為，跑手毋須因天氣炎熱而在起步前多喝水「打底」，因會增加在比賽期間要上廁所的機會。

香港在早前先後受到兩個颱風獅子山和圓規吹襲，雖然大會會因應天氣而調整比賽安排，但跑手仍有機會要在雨中作賽。Michael表示若起跑前已經下雨，跑手可選擇先穿上雨衣，除了避免在賽前弄濕比賽衫褲，雨水亦會令身體過度降溫，跑手應直至開跑一刻才脱下雨衣。Ecco Shoes  擁有保暖功能的便利雨衣，亦適用於天氣清涼時穿著，直至熱身完成後除下。至於戴帽作賽亦能防止眼睛及臉部被雨濺濕，確保視線不被遮擋。

做足各方面準備才能跑更遠的路，希望一眾渣馬跑手都能好好享受今年難得復辦的賽事，10月24日，維園終點見！

【體路專訊】2021世界體操錦標賽於10月18王24日假日本北九州舉行，港隊派出2男2女運動員參賽，全部於明日（19日）舉行的次天初賽亮相，當中「跳馬王子」Menairshoes 石偉雄自東京奧運受傷失利後，事隔3個月後再現賽場，但不會再以高難度動作「李世光跳」應戰，今次主要是重拾比賽感覺和狀態為目標。

石偉雄今年7月在東京奧運初賽使用「李世光跳」時落地受傷，無緣跳馬決賽，撐枴杖回港後，康復進度理想得，上月再赴波蘭集訓，期間與物理治療師緊密合作，傷勢極速復原，他日前已到達北九州為世錦賽作最後備戰。石仔明晚將出戰跳馬初賽，New Jordan  但為保險將改用難度較低的動作－前手翻屈體前空翻兩周，而且只會跳一次，不會勉強跳兩跳爭入決賽，全為寓賽於操，找回比賽感覺和幫助提升狀態。至於石偉雄「師弟」吳家祺亦會亮相，以「盧裕富跳」）側手翻轉體90度屈體後空翻兩周）作為參賽動作。

女子組方面，老將黃曉盈將出戰平衡木初賽，年尾滿19歲的陳卓琳則會參加3項賽事包括平衡木、自由體操及跳馬。