【體路專欄】所謂「工欲善其事，必先利其器」。球拍在拍類運動中是最重要的工具，所以球手會特別訂製最適合自己的球拍，外觀與顏色也會別出心裁配搭一番。不過乒乓球運動以往是例外，當網球和羽毛球可以在球拍網印上圖案、拍框有不同顏色，偏偏乒乓球拍卻有一段長時間規定兩面必須一邊紅色、一邊黑色，何以要有這樣的硬性規定？

根據國際乒乓球聯會的文件記載，其實早在1983年之前，乒乓球拍並沒有顏色限制，只規定球拍兩邊拍面必須使用同一種顏色，所以當時其實有藍色或綠色拍面的球拍。不過70年代後期，乒乓球拍的膠皮開始出現不同設計，不同膠面擊球後產生的旋轉與速度也截然不同，2021 Yeezy Boost  長膠與防弧膠等拍面的誕生令擊球變化及打法較以往更多。當時就開始出現兩邊完全不同膠皮的球拍，由於球拍兩面顏色相同，回擊效果卻完全不同，令對手難以猜測到底是以那一面回球、回過來的是甚麼球，結果往往在感到被欺騙下失分。

當中不得不提中國的蔡振華。這位名將在1981至1985年間曾奪4面世界錦標賽金牌，左手橫拍兩面攻結合弧圈球打法的他，球拍兩邊膠皮顏色相同，性能卻完全相反，更善於快速轉換拍面擊球，令對手猜不透其打過來的球。最經典的就要數到1981年世錦賽男子團體賽決賽，中國在場數4：2領先匈牙利「叫糊」之際，第7場比賽由蔡振華上場鬥Gabor Gergely。當決勝局打至15：15時，蔡振華連續5次發球，對手都未有猜到是球拍的那一邊，結果連續5次判斷錯誤，其中4個接發打落網或出界。結果蔡振華以21：15奠勝，為中國取下冠軍。

為了避免讓透過球拍「欺騙」對手成為取勝手段，國際乒聯在1983年修改規例，訂明球拍兩面的顏色必須不同。不過顏色不同的定義過於廣闊，為免出現顏色相近的爭拗，國際乒聯至1985年進一步修訂球例，規定球拍兩面必須為一邊鮮紅色，另一邊則為黑色。New Release Yeezy  除了球拍兩面顏色不同，球手亦容許在比賽開始前檢查對方的球拍膠面，故此現在已能透過顏色去判斷對手的回球方式。

東京奧運後新增四種顏色

不過球拍兩面一紅一黑的規例，在經過36年後再度被修訂。國際乒聯早前宣布自2021年10月1日起放寬球拍顏色的限制，當中一面仍然規定為黑色，但紅色一面能以粉紅色、紫色、綠色或藍色等4種顏色膠面代替。

增加球拍可選用顏色的提議由香港乒乓總會及國際乒聯器材委員會，於2019年的國際乒聯周年大會上共同提出。乒總主席余國樑當時接受媒體訪問指，轉變球拍膠皮顏色的想法是受到港隊年輕隊員啟發，認為球拍顏色可以與髮色及衣著作配襯：「乒乓球拍的紅與黑已經很多年了，我們一直在思考有甚麼可以吸引更多年輕人打乒乓球。香港隊的蘇慧音曾經把頭髮染成了粉紅色，如果球拍的顏色也能有更多變化，年輕人對此也會更有興趣。」余國樑續指本來希望兩面的膠皮顏色都能改變，惟因擔心「撞色」，故最後建議保留黑色。

當時有超過75%的國家代表投票贊成增加球拍面可以選擇的顏色，故國際乒聯通過膠皮顏色的改革，並在球拍面一邊維持黑色，以及球的顏色不容改變的兩個前設下研究其他可以選用作為拍面的顏色。國際乒聯透過排除法去決定可用的顏色，New Air Force 1 第一步就是在顏色列表中剔除與球拍黑面及乒乓球球顏色相近的顏色。

隨後就以「實戰」來測試其他顏色，國際乒聯請來兩位球手在不同的環境下對打，包括以自然光做背景的場地及室內燈光比賽場地，藉此再剔除部分顏色選項。國際乒聯同時把打算新增的顏色造成球拍樣本，在2019年的T2鑽石聯賽現場詢問頂尖球手意見。當時德國的奧運銀牌得主Dimitrij Ovtcharov就曾指出：「現時參加的比賽多以白色球作賽，故球拍的顏色要適合去打白球，黃色也許就跟白色球太接近了。」

經過多番剔除後，國際乒聯最後得出粉紅色、紫色、綠色及藍色這4種新顏色，並希望乒乓球拍的顏色有更多選擇之下能展現這項運動的多元化。不知道之後我們有沒有機會看到染了粉紅色頭髮的蘇慧音，拿著粉紅色膠面的球拍打球呢？

許瑋甯和邱澤因電影《當男人戀愛時》假戲真做，她今天在IG宣布喜訊，表示「曾經說過，如果有好消息會跟大家分享的。這個好消息是，我們結婚了！」Cadysneaker  並感謝所有人關心。《當男人戀愛時》今年收穫超過4億元票房，稱霸台灣電影票房冠軍，銀幕情侶阿成跟浩婷在現實生活中也有了美好愛情結局，讓影迷開心尖叫：「我的CP成真了！」

40歲的邱澤與37歲的許瑋甯因戲結緣，在電影《當男人戀愛時》展現極佳默契，演技皆獲極高評價。不過，當時許瑋甯爆出與導演劉又年情變傳聞，結束4年多感情，讓宣傳一度失焦。沒想到，許瑋甯與邱澤私下早已擦出愛的火花，悄悄走在一起，許瑋甯6月時在IG分享一張有愛心拉花的咖啡照，窗外美景並非她居住的萬華街景，而是邱澤所居住的汐止山色，2021Shoes 就被爆料新戀情有譜，當時女方聲稱在共同群組看到邱澤拍的美照，所以順手分享，如今想來，凡走過必留下痕跡。

10月初，兩人終於在台北電影節頒獎典禮同台，雖然並無太多交談，互動不多，但邱澤獲獎時大方感謝「我的女主角」，這句話閃瞎所有觀眾，畢竟男帥女美，若有戀情也是好事。如今，邱澤默默醞釀2個月，順利抱得美人歸，獲得所有圈內好友及粉絲祝賀。

去季在英超早早宣告護級成功，最終以55分排名11完成球季的阿士東維拉，在陣中靈魂人物加利殊以1億鎊身價轉投曼城後，今季成績一落丈，踢了11輪賽事後，僅獲3勝1和7負，排在第16位，令甸史密夫成為今季英超第5位被辭退的領隊，而球會亦在4日後宣佈前利物浦「神奇隊長」謝拉特接任，令球迷興奮不已。阿士東維拉在謝拉特的帶領下，4場比賽豪取9分(3勝1負)，聯賽排名跳升至第10位。

球員年代的謝拉特，曾為利物浦出戰710場，攻入186球，並交出150個助攻，為球會奪得2000/01歐洲足協盃（歐霸盃前身、2004/05歐聯冠軍，2次歐洲超級盃冠軍、3次足總盃冠軍、3次聯賽盃冠軍，曾於2009年榮獲英格蘭年度最佳球員。在結束17年紅軍歲月後，New Jordan  謝拉特曾遠赴美職效力洛杉磯銀河，出戰38場，攻入5球。國家隊生涯，上陣記錄為114次，入球數字為21球。高掛球靴後，謝拉特於2017年初重返母會利物浦擔任U18青年軍教頭，並屢獲領隊高普讚賞。

在2018年夏天，曾於2012年破產而降至蘇丙（第4級別）作賽的格拉斯哥流浪（格流）邀得謝拉特執教，奈何球隊積弱已久，未能挑戰些路迪在蘇超的霸主地位，只連續兩季奪得蘇超亞軍（在2018/19及2019/20球季分別落後些路迪7分及13分）。經過兩季的磨合，格浪終於在2020/21球季以不敗姿態（32勝6和）重奪蘇超冠軍，以25分差距完全粉碎宿敵些路迪在蘇超10連霸的美夢。在這個近乎完美的球季，格流在38場蘇超賽事中攻入92球，失球數字僅為13球。

謝拉特待在格流磨劍3年多，將高普在利物浦成功方程式帶到格流，除了經常排出4-3-3陣式外，謝拉特同樣極為倚重兩閘達華尼亞及巴列錫後上側擊，單是在2020/21球季，兩位正選閘位球員在各項賽事中貢獻了24入球及30助攻，數據上更勝利物浦的阿歷山大阿奴、羅拔臣；而球隊掃蕩及控制節奏的工作，則會落於三位中場球員，與利物浦中場的運作模式可謂同出一轍。

若然，謝拉特於維拉重拖故技，以4-3-3陣式作為戰術主軸，近季表現穩健的門將馬天尼斯首席門將地位肯定不會動搖，中堅位置則幾位當打球員包括新晉國腳明斯、曼聯借將杜安斯比、干沙等可供選擇，反而謝拉特最為重視的兩閘，現時正選卡殊、泰格雖然有一定活力，但射門及傳中技術卻相當一般，二人於2020/21球季未有取得入球，並只交出4個助攻，2021Sneakers  今季則暫時錄得2次助攻；至於後備人選為已年屆36歲的前國腳艾殊利楊格，除非前兩者的表現有顯著進步，否則謝拉特肯定會針對兩閘位置收購合適球員，且看格流隊長達華尼亞會否南下與謝拉特故劍重逢。

中場方面，幅蓋面廣、掃蕩力強巴西腳國杜格拉斯路爾斯、蘇格蘭國腳麥堅理應是乎合謝拉特的要求，但辛臣、尼卡巴、查古梅克等自加盟以來仍未曾證明身價，至於自家青訓積及藍斯則有一定天份卻仍欠火喉。由此看來，中場配置必然會是謝拉特上任後需要多下苦功的環節之一。

前線方面，肯定是維拉人手最充裕的一環，兩位土炮前鋒奧利屈堅斯、丹尼京斯門前把握力俱佳（2020/21球季，聯賽入球數字為14球及12球），New Drop Jordans 至於查奧爾、艾加斯、以及本季分別由諾域治及利華古遜來投的貝安迪亞、里安拜利各擅勝場，有的擅長盤扭、有的擅長分波派牌，謝拉特與教練團隊只需從六人之中，找出最能產生化學作用的組合，基本上已不用擔憂球隊的進攻火力。

由謝拉特於2018年執教格流開始，利物浦球迷已認定他是高普的繼任人，現時距離高普合約期滿尚有2年多（未知會否再續約），謝拉特能否把握機會在未來2-3季於維拉證明自己的執教功力仍屬未知之數，但全球球迷肯定期待謝拉特於12月11日首度以領隊身份回歸晏菲路球場，與高普進行師徒對決！

【體路專訊】早前籃球東亞超級聯賽公布，明年10月展開的賽事將有香港球隊「灣區晉裕鳳凰」參賽。球隊總經理劉全勝及賽事首席執行官Matt Beyer今日舉辦線上記者會公布更多詳情，指球隊班費將為1000萬至1300萬美元，球員名單料將於明夏公布，預計將招攬3至5名香港球員。

東亞超級聯賽（東超）於2017年起在澳門共舉辦4屆後，2022 Jordan Release  明年10月展開的新賽季將擴大規模至主客場賽季模式。賽事共8支隊伍參賽，香港組成的「灣區晉裕鳳凰」將與來自日本男子籃球職業聯賽（B.LEAGUE）、韓國男子籃球職業聯賽（KBL）、菲律賓男子籃球職業聯賽（PBA）和台灣P. LEAGUE+的球隊角逐冠軍。

線上記者會由本地傳媒人張存華主持，香港球隊灣區晉裕鳳凰總經理劉全勝及東超首席執行官Matt Beyer出席分享。劉全勝為前中國籃球聯賽（CBA）球員及浙江廣夏的總經理，他在記者會中指自己很榮幸跟亞洲其他頂尖球隊交流及學習，期待見到中國籃球的水準提高。Nike Sneakers  他談及球隊陣容指：「我的使命是希望球隊成為亞洲頂尖的籃球隊，現在只是剛剛開始。球隊是東超的大中華代表，會以一個中國為基礎，隊員包括CBA、台灣、澳門及香港的優秀球員，另外會招募一個亞援、兩個外援加盟。」

至於Matt Beyer則指對灣區晉裕鳳凰充滿期望：「球隊的班費為1000萬自1300萬美元，香港最好的球員都集中在這支隊伍，也會有一些CBA的職業球員參加，Nike Outlet  希望給球迷一個特別體驗。」被問及球隊的球員名單，劉全勝指：「招攬球員有很長的過程，工作已經展開，但很多聯賽都在進行，預計要到6、7月才能確認名單對媒體公布。」他指香港球員的人數會在3至5名之間，希望找到高水平又適合球隊的球員。

面對疫情的影響，Matt Beyer直言賽事的成敗在於主客制度，球迷亦十分重要，故此即使在舉辦賽事時遇上球隊出入境限境等因素，賽會都不會把比賽改設於中立場舉行，只會押後。

【體路專訊】香港女子運動員在國際體壇的矚目表現，令本地女性更加積極參與體育活動，當中香港高球總會（高總）舉行的第二屆「女子高球教室」尤其反應熱烈。這項專為沒有高球經驗女士而設的活動，今年再度於清水灣哥爾夫球場舉行，讓百名參加者在一日內掌握高球基本功。

以日營模式舉行的「女子高球教室」，Nike Shoes for Men 由高總教練講解高球禮儀、短距離打球等技巧，再帶領參加者去曾舉辦PGA錦標賽等頂級國際賽事的清水灣哥爾夫球場實地練習，理論與實踐兼備。

香港高爾夫球總會會長謝思訓先生說：「香港精英女球手在今年東京奧運、全運會的精彩表現，令更多女性這項適合所有年齡人士的戶外活動萌生興趣。今日舉辦『女子高球教室』的清水灣高爾夫球場，更是在中國女子職業高爾夫球巡迴賽中表現活躍的職業香港女球手梁稀嵐（Isabella Leung）的訓練重地，讓一眾初學者在環境優美的國際級球場體驗高球的魅力，延續港人運動熱潮。」

香港高爾夫球總會（女子委員會會長）羅孔君女士表示：「高總青訓組培育了很多出色的女球手，有些更以成為國際職業球手為目標，同時我們亦積極向不同年齡層的女士推廣高球，讓她們認識高球的樂趣，從而深化高球普及化的工作。『女子高球教室』第二度成功舉行，Sneakers2090 證明高球在香港仍有很多發展的空間。」

為保障「女子高球教室」參加者的健康，學員及導師均需填寫健康申報表、佩戴口罩及在進出清水灣高爾夫球學院使用「安心出行」流動應用程式。高總更為每位參加者提供一套專屬球桿，減低交叉感染風險，讓她們可放心練習推桿、切擊球及高吊球等基本技巧。

資料來源：公關提供

【體路專訊】香港女子棍網球超級聯賽女子冠軍聯賽已經進入白熱化階段，上周六假英皇佐治五世學校進行了2場賽事，當中焦點大戰Rubies硬撼Phoenix，最終Rubies在完場前40秒內連下兩城，以1球之差險勝。

Rubies及Phoenix兩強相遇，Phoenix由許嘉希開賽5分鐘率先射入一球。Rubies隨即全力反撲，麥內利在Face off中取得控球權後，New Nike Sneakers  由區伊琪助攻孫凱平兩人組合接連射入2球，Phoenix許嘉希在第一節最後30秒接應Ito Kinuko射球，將比分拉平至2：2。

其後雙方繼續拉鋸，Phoenix林嘉慧狀態大勇，第2節射入3球，冀為球隊拉開比分。不過Rubies同樣有區伊琪坐鎮，和鄭心悅在第二節各射入一球，半場過後Phoenix 反超一球5：4。值得一提，Rubies新晉球員鄭心悅在本場共1入球2助攻，表現亮眼。第3節兩陣各入2球，Phoenix維持領先一球的優勢。

最後一節，Phoenix許嘉希開場即射入一球，以為勝券在握，惟Rubies及時大爆發，在最後3分鐘由孫凱平接應鄭心悅助攻拉近比分，並由麥內利在最後40秒射入追平比分。在剩餘的時間，Phoenix奪得最後一次Face off的控球權，但因失誤讓Rubies 麥內利有機可趁，Newly Jordans  最後15秒再入一球助球隊反勝Phoenix。Rubies在短短的40秒內將比分追平至反勝一球9：8。

同日另一場賽事，PFL Cubs以16：0大勝Raptors。

資料來源：香港棍網球總會

歐聯周四凌晨進行最後一輪分組賽，除F組阿特蘭大對維拉利爾因大雪關係延期上演外，其餘各組都塵埃落定，16強已有15隊誕生，當中英超四支勁旅曼聯、曼城、車路士及利物浦全部出線，成為大贏家。歐聯16強淘汰賽抽籤儀式將於下周一（13日）在歐洲足協總部舉行，Skechers Outlets  曼聯會否抽中巴黎聖日耳門（PSG），令兩大球王C朗拿度、美斯提前交鋒，令人關注。

今季16強基本被五大聯賽（英超、西甲、意甲、德甲、法甲）球隊佔據，合共有12個席位，非五大聯賽球隊只有奧地利的沙亞斯堡、葡萄牙的賓菲加和葡萄牙體育，但已經比上季多，上季16強只有波圖不是來自五大聯賽。

這次歐聯小組賽，英超球隊最為成功，4支英超球隊全部出線，而且如果車路士沒有大意失荊州，最終丟掉1球，把榜首讓給祖雲達斯，那4支球隊都將小組首名出線。值得一提的是，3個賽季前闖入4強的阿積士表現出色，小組賽6連勝。此外，法甲冠軍里爾以小組第一出線，風頭蓋過PSG，證明他們上季法甲奪冠並非偶然。傳統豪門中，巴塞小組出局讓人意外，Nike Air Force 1 Shadow AC米蘭小組墊底同樣讓人失望。

由於16強按小組名次分成兩組，小組榜首的利物浦、曼城、曼聯、阿積士、皇家馬德里、拜仁慕尼黑、祖雲達斯和里爾，將成為種子球隊。車路士則與巴黎聖日耳門、馬德里體育會、國際米蘭、賓菲加、士砵亭、薩爾斯堡以及阿特蘭大或維拉利爾列為非種子。按抽籤規定，同一國家的球隊在此階段不會碰頭，也不會再對分組賽同組對手，曼聯或有機會火併PSG。

歐聯16強淘汰賽分兩回合舉行，首回合於2022年2月15、16、22和22日舉行，次回合則在3月8、9、15及16日上演。

歐聯16強名單：

英超：曼城、利物浦、曼聯、車路士

西甲：皇家馬德里、馬德里體育會

意甲：祖雲達斯、國際米蘭

法甲：里爾、巴黎聖日耳門

德甲：拜仁慕尼黑

葡超：士砵亭、賓菲加

奧甲：薩爾斯堡

荷甲：阿積士

最後一席位：阿特蘭大（意甲）/ 維拉利爾（西甲）

前高爾夫球「一哥」老虎活士今年2月發生嚴重車禍後一直暫別戰場，早前受訪時更坦言全職生涯已經「玩完」，不過，這位坐擁15項大滿貫的傳奇球星周三宣布，將於下周復出，攜同12歲兒子查理一起參加PNC錦標賽。

活士2月因超速駕駛於彎位撞壆，撞倒木製標示後越過對面線再撞樹翻車，Hoka Shoes  要在消防員和救護員用救生鉗幫忙下，才能離開車廂，及後證實右腳多處骨折，送往醫院進行手術。幸運與死神擦肩的活士在意外後10個月，早前首次露相接受採訪時直言，車禍給自己帶來嚴重傷害，已經做了5次背部手術，而且無法再全職打高爾夫。

不過，45歲的「老虎」未有退役打算，他將在下周六（12月18日）重返球場，「儘管這是漫長，並且充滿挑戰性的一年，但我很高興能和自己的兒子查理一同出戰PNC錦標賽，我能以父親身份參賽，感到無比興奮和自豪。」

「我很幸運，因為我還活著，並且沒有截肢，這兩點非常重要。Hey Dude Shoes   現在我不僅能在這裡，還可以不戴假肢走路。雖然我的腿和背部依然也疼，但仍希望參加公開賽，這是毋庸置疑的，希望身體狀況沒問題，不管結果如何，但我必須去千賽。」PNC錦標賽於12月18至20日假奧蘭多舉行，這是活士車禍後的首場賽事。他與查理去年亦有參賽，取得並列第7名。

53歲的凍齡女星伊能靜，每年花費百萬元台幣保養，維持滿滿少女感，不過最近抖音影片裡，鏡頭湊近她臉蛋拍攝，不經意發現頭頂冒出些許白髮，引起粉絲關注，Skechers Womens Outlet 有人開玩笑脫口喊「奶奶」，她沒有生氣，反而高EQ表示多少有點白髮，但不想染頭髮，更貼心回覆粉絲留言：「我說過最浪漫的事，就是和你們一起慢慢變老。」

她8日在抖音上傳一段影片，搭配輕快音樂擺弄姿勢，高馬尾加上精緻妝容，對鏡頭眨眼微笑，長睫毛、大眼睛，簡直就像精緻的芭比娃娃，只是頭頂幾根白髮，NFL Jerseys for Cheap 稍微透露了年紀，有網友驚訝發現「姐姐也有白頭髮了」、「連那幾根白髮都顯得那麼精緻」，伊能靜不否認，透露不想染髮；有人問「你的皺紋哪去了」，她幽默回答「被龍貓吃了」。

伊能靜透露，家裡是高癌族群，所以媽媽從小準備食物都很清淡，注意健康的好處，是收獲了凍齡外表，但46歲生下女兒米粒，「我真的就是一個奶奶的年紀了」，為了長久陪伴小孩，必須良好飲食、勤加健身減緩老化，包括冷飲、高糖食物都不碰，把它們比喻成「渣男」，必須遠離這類食物。儘管如此，她說，「維持少女款臉蛋，其實很困難，寧願有一顆少女心」。

而對比大S和汪小菲婚姻，兩岸夫妻伊能靜和秦昊相差10歲，Hey Dudes  姊弟戀甜甜蜜蜜，被說關鍵是她願意飛往中國長住難得吐露心聲，指自己為婚姻改變很多，在台灣住這麼久，下決定心要搬去上海，思考很長一段時間，「我問自己一個問題，這個人是不是我要到老的那個人，不覺得是一個犧牲或妥協，並不是基於我好愛他、我要和他在一起，而是我對自己有信任，我想要去嘗試，如果不行我就回頭」，敢愛敢恨作風獲得網友稱許。